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94歳長老となる2026年06月30日ksanpeiのブログ激しい腰痛で診察をうけ即、、入院して、 約５０日、新しくリハビリセンターに移転。前日、転院先では不眠になるかも?と寝ようとすれば、かえって、緊張して、睡･･･- 健康管理。熱中症防止対策。魚を食べよう。プロテイン。フレイル。血圧対策。プチストレッチ。玉葱。2026年06月30日スーパーエルニーニョ現象とヒートドーム現象とインド洋ダイポールモード現象とコールドブロブ現象の影響で世界的な食糧危機に･･･と勧めた運動とNGにした飲み物肩こりや腰痛を防ぐには、どうすればいいのか･･･リハビリ専門医が説く｢高齢者の入院初日に医師に相談すべきこと｣ 最悪･･･
- 32w4d 久々に生理痛みたいな感じ2026年06月30日miikoの日常･･･2週に入ってから、生理痛みたいな腹痛と腰痛が出てきて家事が地味にしんどい･･･は少なめそろそろ重い腰を上げて入院の持ち物用意しなきゃ~引っ越しちゃ･･･
- 天ちゃん 僧帽弁閉鎖不全症になりました(涙)編2026年06月30日昭和のじっちゃん物忘れ対策日記こんにちは 腰を痛めて腰痛体操を始めた 昭和のじっちゃんブログまでお越し頂き･･･サツマイモをあげました これはなんとか食べてくれました 入院中に食･･･
- 妊娠中の食事 どこまで気を付けるか2026年06月30日アラフォーになったとまとの日常･･･後ケア 骨盤サポート 妊婦 妊娠祝い 出産祝い プレゼント 出産準備 出産 入院 準備 腰痛 腰 LDKBABY受賞楽天市場 【助産師さん監修×たまご･･･
- 二人で一つになる2026年06月30日まゆみんの館･･･♯病気♯癌♯悩み♯予防医療♯予防医学♯入院♯陰♯陽♯陰と陽♯Obsidi･･･講座♯高齢者♯自分軸♯種♯芽♯腰痛♯ホットヨガ♯stand.fm♯O･･･
- ■6月30日●本日のメッセージ2026年06月30日まゆみんの館･･･♯病気♯癌♯悩み♯予防医療♯予防医学♯入院♯陰♯陽♯陰と陽♯Obsidi･･･講座♯高齢者♯自分軸♯種♯芽♯腰痛♯ホットヨガ♯stand.fm♯O･･･
- 入院と手術2026年06月30日aimimama35のブログ6/29手術前日入院の日この日の朝は息子を保育園へ登園させる時息子が私･･･ね😂💔)寝姿勢は血や痰が喉の方に流れていかないために座位腰痛すぎ🥲💔･･･
- 誕生からの後悔2026年06月30日３３３のブログ･･･早期に破水したために難産でした。夜遅く入院して1日たっても産まれない。真･･･手を入れて気を付けた。 高齢で腰痛持ちの私にはきつい育児でした。 私･･･
- ■6月30日山羊座満月 木星獅子座入り2026年06月30日まゆみんの館･･･♯病気♯癌♯悩み♯予防医療♯予防医学♯入院♯陰♯陽♯陰と陽♯Obsidi･･･講座♯高齢者♯自分軸♯種♯芽♯腰痛♯ホットヨガ♯stand.fm♯O･･･
